Diario de azliazli, 11 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
1465 kcal Grasa: 44,00g | Prot: 38,79g | Carbh: 215,20g.   Almuerzo: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Kartika Sari Pisang Bolen, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Fanta Fanta, Tango Wafer Vanilla, Kue Nastar, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Arnott's Good Time, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Telur, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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