Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 83,50g | Carbh: 298,52g.
Desayuno: Pesca, Bio Più Composta Pesca e Curcuma, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, The Bridge Bio Drink Avena Natural. Almuerzo: Olio di Girasole, Esselunga Piselli, Buitoni Pasta Integrale, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. Cena: Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Zucchine, Jaus Pane di Segale, Amor di Sole Senape, Patate, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Cipolle, Carote, Aglio, Verde Amore Veggie Polpettine. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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