Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 52,84g | Carbh: 158,09g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Almuerzo: Netto Joghurtdressing, Kopfsalat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , REWE Passierte Tomaten, Quorn Vegetarisches Hack. Cena: Cocktailtomaten, Kopfsalat, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Ei, Kresse, Chavroux Ziegenfrischkäse. Pasa Bocas / Otros: Oreo Crispy & Thin, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. más...
|
|
1313 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|