Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 44,35g | Prot: 105,16g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Просто Молоко 1,5%, Радово Овсяные Хлопья с Черникой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, X-Tra Мюсли Фруктовые. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Яичный Белок, Молодая Морковь, Куриное Филе, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Яйцо Куриное, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодая Морковь, Окское Яичный Белок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Радово Овсяные Хлопья с Черникой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сельдь, Bombbar Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nkolomaynen
|