Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 133,99g | Carbh: 223,21g.
Desayuno: Pide Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kuru Fasulye, Yoğurt. Cena: Adana Durum. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Napolyon Kirazı, Fellas Protein Bar (45g). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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