Diario de Pleasant83, 10 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019

103,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:

1429 kcal

Grasa: 47,23g | Prot: 123,69g | Carbh: 121,87g. Desayuno: Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. Almuerzo: McDonald's Vinaigrette à L'Huile de Noisette (25g), McDonald's La P’tite Salade, Mcdonald's Mcfirst Bœuf . Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou-Fleur (Congelé), Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés, Carrefour Escalope de Dinde , Bio Village Fromage Frais 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Pomme, Bio Village Fromage Frais 3,2%. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana