|
Kirain bakal naik, bb blm bab 3harian
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 68,55g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Kue Keju, CNI Hot Dark Chocolate, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya. Almuerzo: Jus Strawberry, Sayur Asem, Tempe Mendoan, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Selada, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Uduk. Cena: Fanta Fanta, Apel Merah Lezat, Kolang Kaling, Edamame, Combro. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Green Tea Latte (Tall). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadirasf
|