Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 90,37g | Prot: 88,75g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Arnott's Cheds, Extra Virgin Olive Oil, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ocean Blue Smoked Ocean Trout. Cena: Dry Roasted Peanuts (without Salt) , Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Olive Oil , Broccolini, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Lindt Creation Heavenly Creme Brulee, Red Delicious Apples, Wholemeal Bread, Cream of Pumpkin Soup. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Enseñanza - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de caliroi
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