Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 43,64g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: iseLect 拿鐵咖啡, 原鄉人 芋頭饅頭. Cena: 肯德基 (KFC) 炸雞, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油). Pasa Bocas / Otros: 義美 低糖豆奶. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
滑步機 - 15 minutos, 腳踏機 - 15 minutos, 跑步機 - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange20160131
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