Diario de molfew, 09 jun. 19

Это был мой сегодняшний незабываемый завтрак, который я выкладываю только в 10 вечера;)
Знакомьтесь , это моя новая любовь - хачапури на творожном тесте. Невероятно вкусно полезно!🌱

Ловите рецептик🧡

Для теста на 2 хачапури нам нужно:
- 200гр творога из брикета 5%
- 1 яйцо
- 100гр рисовой муки
- соль
Смешиваем все ингредиенты и начинаем месить руками тесто. Если вдруг будет плохо лепиться/жидко - добавьте еще муки. Разделите на 2 части (можно в пищевую пленку и в холодильник - лучше будет лепиться).
Формируем 2 лодочки с углублениями и выпекаем 20 минут на 160 градусов.

Теперь начинка:
- 10гр йогурта
- 2 желтка
- 20 гр сыра сулугуни (мелко режем или трем).
Выкладываем в лодочку йогурт, сыр и желток и солим.
Запекаем до готовности еще минут 10.

И все! Приятнейшего аппетита!🌼🥛

КБЖУ на 100гр 283/19.3/10.9/26.5
КБЖУ на 1 шт 442/30.1/17/41.3

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2019:
1516 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 97,14g | Carbh: 174,22g.   Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хачапури на Творожном Тесте. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Красные Помидоры, Огурец, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Кабачок Гриль, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе , Орехи Кешью. más...

40 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
👏🏼Спасибо за рецепт 👌🏼💕 
09 jun. 19 por el miembro: mamalyla
Готовьте на здоровье - не пожалеете✨♥️ 
09 jun. 19 por el miembro: molfew
Слюна даже пошла... Спасибо за рецепт  
09 jun. 19 por el miembro: tosindra

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de molfew


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.