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Oups c’etait a prévoir après un en-cas au retour de soirée vers 3h du mat 😱 allez on se reprends 🏃🏼♀️
On va courir
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 63,51g | Carbh: 192,71g.
Desayuno: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Nectarines. Cena: Weight Watchers Gaufrettes au Caramel , LU Petit Écolier Chocolat Blanc, Karéléa Langues de Chat, Tassimo Suchard, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Ratatouille Maison, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pasa Bocas / Otros: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
c'est pour ça que je me suis pas pèse, je suis rentré a 5 h un peu éméché .. même pas que je regarde lol
09 jun. 19 por el miembro: Axelou86
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Merci, t as raison Axel mauvaise idée le lendemain 😃
09 jun. 19 por el miembro: Lea15092010
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09 jun. 19 por el miembro: Nanou0663
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09 jun. 19 por el miembro: Lea15092010
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Peso Histórico de Lea15092010
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