Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 119,91g | Prot: 89,13g | Carbh: 202,21g.
Desayuno: Espresso, Orangensaft, Getoastetes Weißbrot, Fruchtquark Cassis, Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot, Weißbrot. Cena: Alkoholfrei, Leberkäse. más...
|
|
3177 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|