Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 104,19g | Carbh: 103,36g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roast Beef, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Yukon Gold Potatoes, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Fruit Bars - Strawberry. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raider657
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