Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Aleks277
Diario
09 jun. 19
Diario de Aleks277, 09 jun. 19
Perfil de Aleks277
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак 300 ккал. Каша на молоке + ягоды + немного орехов + белковый десерт 🥧
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2019:
1089 kcal
Grasa: 44,80g | Prot: 82,16g | Carbh: 95,90g.
Desayuno:
Шоколадный десерт, Фундук Фундук, Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Ножка.
Cena:
Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко Зеленое.
más...
47 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Я хочу такой белковый десерт
09 jun. 19 por el miembro:
olga.suharenko
рецепт напишите пожалуйста десерта
09 jun. 19 por el miembro:
Инна Черепанова
20 гр желатина растворить + 100 мл молока + 300 гр творога + 20 гр какао + сахарозаменитель. Все взбить и оставить в до застывания
09 jun. 19 por el miembro:
Aleks277
Спасибо за рецепт, а сколько калорий в порции? Какой жирности брали творог?
10 jun. 19 por el miembro:
Инна Черепанова
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Aleks277
Ver la Historia Completa