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08 jun. 19
Diario de caraken, 08 jun. 19
Perfil de caraken
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The last few are the hardest!!
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
29,0 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2019:
453 kcal
Grasa: 27,05g | Prot: 28,99g | Carbh: 23,08g.
Desayuno:
Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Atkins Milk Chocolate Delight Shake.
Cena:
Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Trader Joe's Avocado Halves, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs.
Pasa Bocas / Otros:
Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream.
más...
peso estable
11 Seguidores
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Comentarios
You've got this....so very close. 💙
08 jun. 19 por el miembro:
Erquiaga
With your progress every day is a win! Great job!
08 jun. 19 por el miembro:
josie333
Thank you so much. Yes, I am hanging in there. As I always do but am very happy so far. When I finally get to 160. I will change my goal to 150. Whew I am a super grandma! I’d really like to get to 140. But that’s another goal! Hee hee
08 jun. 19 por el miembro:
caraken
You are amazing 💪💕
08 jun. 19 por el miembro:
jcmama777
I have found that to be true but you got it!!!
08 jun. 19 por el miembro:
John10251
Congrats on being there. Maintenance may be even harder so no reason to super rush.
08 jun. 19 por el miembro:
liv001
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