Diario de syabilla014, 08 jun. 19

habis lebaran naik 1 kg padahal buat nurunin 1 kg ajja butuh perjuangan 😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭
59 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
2903 kcal Grasa: 82,72g | Prot: 135,38g | Carbh: 405,48g.   Desayuno: Telur Dadar, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Rendang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Khong Guan Malkist Seaweed, Pangsit Polos, Jeruk, Lengkeng, Manisan, Melon, Buah Anggur, Gula Pasir, Kolang Kaling, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nastar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de syabilla014


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.