Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 116,07g | Carbh: 285,05g.
Desayuno: The Bridge Bio Drink Avena Natural, Bio Back Sesam, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Bio Più Composta di Fragola, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Milbona Soia Drink Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Pasta Integrale, Zenzero, Zucchine. Cena: Milk Skyr Lampone, Costa Vasca Filetti di Sgombro, Finocchio, Amor di Sole Senape, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nestea Tè al Limone, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Milk Skyr Lampone. más...
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4268 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Boxeo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Estudiar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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