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Erstmal einpendeln 😅
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 177,33g | Carbh: 251,24g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Milbona Skyr Blaubeere, Aldi Bergkäse, Ei, Schlagsahne, Nudeln. Cena: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Clar Erdnusskerne, Magerquark. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alex1800
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