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dia PL. quinta feira. 18/60
café com leite e ricota
café preto
amendoim
????
file de frango grelhado e brócolis e abobrinha assada , tomate, pepino e tomate cereja, suco Fit
gelatina
iogurte com cota de aveia
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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