Diario de Bowdies Mom, 17 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2013:
1059 kcal Grasa: 34,20g | Prot: 31,35g | Carbh: 163,37g.   Desayuno: banana, special k protein shake. Almuerzo: tangelo, smuckers strawberry spread, peter pan peanut butter, pepperidge farm white sandwich bread. Cena: spaghetti with sauce, hidden valley ranch dressing, salad. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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