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07 jun. 19
Diario de missburpee, 07 jun. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2019:
2177 kcal
Grasa: 51,72g | Prot: 58,81g | Carbh: 184,98g.
Desayuno:
Yeşil Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Domatesler, Soğanlar, Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
Cena:
Domatesler, Filiz Makarna.
Pasa Bocas / Otros:
Martini, Tuborg Gold.
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3178 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
biraz yulaf da iyi giderdi afiyet olsun :)
07 jun. 19 por el miembro:
poyrazu
Teşekkürler ederim. Zamanında çok yedim yulaf, şimdi biraz geleneksel kahvaltı istedi canım ;)
07 jun. 19 por el miembro:
missburpee
Salatalık eksik o zaman ;)
07 jun. 19 por el miembro:
poyrazu
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