Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 107,76g | Carbh: 236,45g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Каравай Лаваш "Армянский", Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Редис, Магнит Томаты Свежие, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Каравай Лаваш "Армянский", Яйцо Куриное. Cena: Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|