Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1388 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 52,36g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: Chá (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Sementes Chia Secas, Amêndoas, Castanhas de Caju, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Canela. Almuerzo: Repolho, Faisão Real Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Cenouras, Beterrabas, Grão-de-Bico. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Levedo de Cerveja, Farelo de Aveia, Banana, Leite de amendoim. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Power One Pasta de Amendoim Integral, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Castanhas-do-Pará, Pão Caseiro, Peras. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana@JuR
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