Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 101,01g | Carbh: 192,72g.
Desayuno: Нектарин, Оладьи на рисовой муке, Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Рузский Творог 9%, Чернослив, Семушка Тыквенные Семечки. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Индейка (грудка) запеченая в духовке, Бурже Хлебцы Шведские, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Филе бедра индейки (отварное), Рассольник Постный. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чернослив, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя, Окей Груша Аббат, Черешня, Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Котлеты из индейки с кабачком и морковью + сыр сул. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|