Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 186,32g | Carbh: 251,03g.
Desayuno: Hacendado Chapata Cristal, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Edam, Noel Jamón Cocido Delizias. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garrofón, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Nueces, Hacendado Picos Integrales. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bogdan08
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