Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 51,19g | Carbh: 152,50g.
Desayuno: Пассим Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Чернослив, Кефир 2,5%. Almuerzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Соевый Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Банан, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Грецкие Орехи. más...
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3703 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 15 minutos, Sauna - 40 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Cardio - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariya-1504
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