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有氧340卡
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 205,84g | Carbh: 26,40g.
Desayuno: HEIDI 85%黑巧克力, 地瓜葉, 豬油, 吳郭魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 鯊魚, 鹽. Cena: 臭豆腐, 鯊魚, 鹽. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒. más...
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peso estable
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Peso Histórico de helen0718
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