|
Поздний кето завтрак 😊 С утра тренировки не заходят 🤪🤪
|
2244 kcal
|
Grasa: 179,87g | Prot: 118,81g | Carbh: 41,01g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Сердце Куриное, Кинза, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Cena: ВкусВилл Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Лето Петрушка Свежая, Кабачки Жареные, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. más...
|
|
3876 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|