|
мой желто-белый завтрак на 600кк:индейка с грибами под сыром,овощи,яйца и банановый тортик.Всем хорошего дня!
|
2073 kcal
|
Grasa: 86,63g | Prot: 105,34g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Бананово-Творожный Торт из Бисквитных Коржей, Помидоры, Яйцо Куриное, Индейка с Грибами и Сыром. Almuerzo: Рагу с Курицей, Картофельный Салат, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Массандра Вино Красное Полусладкое, Кабачки Тушеные, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Гречка Отварная, Индейка с Грибами и Сыром, Золотой Резерв Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Ekselence Мороженое с Малиной и Гранатом. más...
|
|
 Comentarios
05 jun. 19 por el miembro: dasha805
|
05 jun. 19 por el miembro: maran78
|
красота!!! можно рецепт тортика?
05 jun. 19 por el miembro: 89Annet
|
Натали спасибо,сонный день получился у меня 😎весь день спать хотелось.
05 jun. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
Девочки,рецепт очень простой:бисквитные покупные коржи, пропитываете любым вкусным йогуртом или творожным кремом и прокладываем кружочками банана,каждый слой,час пропитывается, потом в холодильник и всё. Калорийность выходит небольшая,у меня 120кк на 100гр.
05 jun. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lask-ludmila
|