Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 73,58g | Carbh: 240,86g.
Desayuno: Danmis Twaróg Kozi Kanapkowy, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Szczypiorek, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Szczypiorek, Pomidory, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Koperek, Cebule, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki bez Zawijania, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Mentos Mentos, Morele, Kawa. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Baño - 15 minutos, Conduciendo - 16 minutos, Google Fit - 20 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piotr.K.
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