Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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931 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 57,28g | Carbh: 25,89g.
Desayuno: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Cena: Aviação Manteiga sem Sal, Beterraba Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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