Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 53,22g | Carbh: 242,28g.
Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Beer, Pork Loin (Tenderloin), Wild Rice (Cooked), Del Monte Cut Green Beans, Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup). Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Tootsie Pop, Barq's Root Beer (Can). más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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