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So unser Fastenmonat ist schon wieder vorbei. Jetzt ist Drei Tage Feiertag mit weniger aufpassen und dann geht das normale spoetpensum wieder los. Wetter ist auch ok also mit dem Fahrrad in die Arbeit fahren geht auch ich darf nur den inneren Schweinehund nicht aufkommen lassen. Naja heute war ich schon laufen und am Donnerstag ist firmenlauf 😁. Wünsche alles schöne Tage.
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1359 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 58,02g | Carbh: 95,13g.
Desayuno: Real Quality Mehrkorn Brötchen, Aldi Bergkäse, Kirschtomaten, Alpenmark Schweizer Käse-Fondue, Omelett oder Rührei, Börek. Pasa Bocas / Otros: Baklava. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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