Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 237,33g | Carbh: 338,52g.
Desayuno: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, ESN EAA. Almuerzo: Gut & Günstig Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Freshona Gemüsemix, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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