Diario de ronaki, 04 jun. 19

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quante calorie devo contare? considerando che però non ho toccoto ne marmellata ne miele ne olivebed è rimasta la metà burro.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2019:

1721 kcal

Grasa: 77,66g | Prot: 67,58g | Carbh: 189,10g. Desayuno: Iper Simply Confettura Extra di Fragole, Prosciutto Cotto, Conad Pane Bianco, Kraft Sottilette, Uovo all'occhio di Bue. Almuerzo: Parma Prosciutto Crudo, Pane Multicereali. Cena: Torta Salata, Riso, Nonna Mia Tortelloni Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Gelato. más...

1270 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Buongiorno ☀️ non saprei prova indicativamente a inserire quello che hai mangiato buona colazione 😋

04 jun. 19 por el miembro: wertyuii

Sei in ferie, stacca qualche giorno fa FS Sono sicura che riesci a gestirti bene ugualmente, dopo così tanto tempo hai imparato a gestirti vedrai

04 jun. 19 por el miembro: Mel87Mel

Grazie ragazze 😘😘🤗🤗

04 jun. 19 por el miembro: ronaki

cos'hai mangiato allora? niente :)

04 jun. 19 por el miembro: Elena9685

Ohhh Elena! Come si fa? Come si fa? Un buon gelato, dei piatti tipici e dello street food ! Ho mangiato un branzino appena pescato con un limone delizioso! Hanno dei tortelloni particolari servito con la salsa di yogurt! Ma come si fa a regolarsi? Come si fa?😅😅😅 Domani è un nuovo giorno e per forza mi limiterò!!!

04 jun. 19 por el miembro: ronaki

nel week-end le calorie non contano! e neanche in vacanza :)

05 jun. 19 por el miembro: Elena9685

Oggi sono stata brava! Ho fatto una bella colazione e un bel piattone di calamari fritti appena pescato! Yeeeeee!!!

05 jun. 19 por el miembro: ronaki


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