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狂賀～～突破90大關🤩🤩🤩
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 74,01g | Carbh: 78,60g.
Desayuno: 賀寶芙 纖維粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 賀寶芙 H24 復活能量飲. Almuerzo: 炒高麗菜, 煮熟的三文魚, 荷包蛋, 雞胸肉, 炒青菜, 炒花菜, 白飯. Cena: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 蛋白. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
基礎代謝 - 3 minutos, 飛輪 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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