Diario de Augusto_S, 03 jun. 19

Pull-up 10 ripetizioni alla sbarra (Fronte Mare!!) 🔝✅
Un saluto da Riccione!!
Più che le 10 ripetizioni il valore aggiunto è il mare!! 😅😜

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:
1940 kcal Grasa: 67,19g | Prot: 115,73g | Carbh: 216,07g.   Desayuno: Crostata alla Marmellata, Yogurt, Brioche, Ananas, Melone, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Saper di Sapori Piada Sottile, Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Insalata Mista. Cena: Pasta al Pomodoro, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Myprotein Proteine Isolate. más...
2084 kcal Ejercicio: Pull-up alla sbarra - (fronte Mare!!) 🔝✅ - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
WoW 😍 io ho avuto modo di vedere il mare di Rimini 🙈 cioè posto bellissimo organizzazione stupenda ma il mare o sono abituata io troppo bene ma per tutta quella vacanza non misi neanche un dito in acqua 😂😂 
03 jun. 19 por el miembro: wertyuii
Werty... il mare non è sicuramente il top, ma al posto di essere in ufficio come gli altri giorni.. è un lunedì fantastico  
03 jun. 19 por el miembro: Augusto_S
Augusto te l'ho già detto che ti invidio? non so... nel caso te lo ridico! Li mortacci!!  
03 jun. 19 por el miembro: Devueltayvuelta
bello o brutto il mare e stupendo, hai tutta la mia sana invidia😂😂 
03 jun. 19 por el miembro: dellellis gianna
bello o brutto il mare e mare hai tutta la mia sana invidia😂😂 
03 jun. 19 por el miembro: dellellis gianna

     
 

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