Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Augusto_S
Diario
03 jun. 19
Diario de Augusto_S, 03 jun. 19
Perfil de Augusto_S
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Pull-up alla sbarra 10 ripetizioni
(fronte Mare!!) 🔝✅
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2019:
1940 kcal
Grasa: 67,19g | Prot: 115,73g | Carbh: 216,07g.
Desayuno:
Crostata alla Marmellata, Yogurt, Brioche, Ananas, Melone, Caffè Zuccherato.
Almuerzo:
Saper di Sapori Piada Sottile, Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Insalata Mista.
Cena:
Pasta al Pomodoro, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia).
Pasa Bocas / Otros:
Caffè Zuccherato, Myprotein Proteine Isolate.
más...
2084 kcal
Ejercicio:
Pull-up alla sbarra - (fronte Mare!!) 🔝✅ - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😍 esercizi al mare cosa voi di più ❤️
03 jun. 19 por el miembro:
wertyuii
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Augusto_S
Ver la Historia Completa