Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2013
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 33,93g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Peren, Light Kaas Belegen, Wit Brood. Almuerzo: Spagetti met Saus (Crucke). Cena: Smeerkaas Light, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Melkchocolade Sinterklaas, Leo, Deli Finesse, Cakegebakje (Cupcake). más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marnik71
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