Diario de RNataliR, 02 jun. 19

Всем жителям FS добрый вечер!
Я открыла тоже сезон клубники в самом любимом для меня салате. Это мой ужин. Легкий, низкокалорийный, потрясающе вкусный.

40 г рукколы, 150 г клубники и совсем чуточку сыра пармезан (может грамма 2). Общая ккал меньше 100.

А как вы любите кушать клубнику?

---

836 kcal

Grasa: 25,86g | Prot: 46,89g | Carbh: 82,28g.   Desayuno: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Now Foods Псиллиум, Prime Star Каркаде Ice Tea, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%, Ашан Сыр Костромской, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Дымов Сардельки, Хлеб Овсяной, Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Вино Каберне Совиньон. Cena: Клубника, Руккола, Цветная Капуста, Лосось на Пару, Мистраль Чечевица Красная. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...

1330 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Costura - 5 horas, Descansando - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 16 horas y 20 minutos. más...