Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 37,74g | Carbh: 27,12g.
Desayuno: Kahvi, Kookosöljy, Cocovi MCT-Öljy. Almuerzo: Sipulit, Kirsikkatomaatit, Rypsiöljy, Persilja, President Sainte Maure Vuohenjuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Cena: HK Grillipekoni, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Rypsiöljy, Persilja, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: LU Jaffa, Baresa Hummus. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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