Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 59,14g | Carbh: 264,97g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Potato French Fries, Fried Battered Cod, Trader Joe's Chicken Taquitos, Mug Root Beer (20 oz). Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Pasa Bocas / Otros: New Glarus Spotted Cow Beer, Chocolate Chip Cookie, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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