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下降了！多吃南瓜龍鬚菜真的有差！加油！
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 95,27g | Prot: 128,68g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 炒豆芽, 小白菜, 花枝, 羊肉, 蚵仔湯, 白飯. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包), 7-11 雙牛肉起司堡. Pasa Bocas / Otros: 義美 香濃牛奶小泡芙, 爭鮮 鮭魚握壽司, 煙熏三文魚, 蝦, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 章魚壽司. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Kayak - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
01 jun. 19 por el miembro: 莊仕優
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Peso Histórico de oopshsien
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