Diario de otw50kg, 31 may. 19

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efek sakit makan nasi lagi 4 sendok terus...tapi alhamfulillah BB masih 57

57 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

emang makan nasi bisa bikin BB naik ya?

31 may. 19 por el miembro: Rayhandi

emng kenapa makan nasi ? nasi g bikin gendut kok. aku klo makan nasi malah 150-200 gram

01 jun. 19 por el miembro: nabella taro

Aku dietnya ngurangin nasi...cuma makan nasi 2sendok...dan lauk pauknya doank...karena bb ku cepet naik dan susah utk turun bb...pas aku kurangin nasi... alhamdulillah turun 3kg. Karena setiap orang itu berbeda2

03 jun. 19 por el miembro: otw50kg


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