Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 124,13g | Prot: 71,67g | Carbh: 116,67g.
Desayuno: Цельное Молоко, Сливочное Масло, Льняное Масло, Царь Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Холодец, Индолина Голень Индейки Бескостная, Борщ. Cena: Бабаевский Конфета Белочка, Русский Холод Серебряная Пуля, Щи Кислые, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Имбирь, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. más...
|
|
2738 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Masaje - 20 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fexar66
|