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Cheat day即將到來！喔耶
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 104,43g | Carbh: 70,62g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, Market O 布朗尼蛋糕, 葡萄, 水煮蛋. Almuerzo: 金針菇, 蒸南瓜, 葡萄, 水煮蛋, 大成 雞里肌肉, 毛豆, 龍鬚菜. Cena: 奇 巧 (KitKat) 雀巢奇巧酥脆巧克力, 鳳爪, 豬肝連, 蒸南瓜, 水煮蛋, 龍鬚菜. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de oopshsien
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