Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 83,75g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Витако Сыр Плавленный с Ветчиной, Чай с Лимоном и Сахаром, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Almuerzo: Борщ. Cena: Вареное Яйцо, Шампанское, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сушка, Чай. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mishkina265
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