Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lisochka7
Diario
30 may. 19
Diario de Lisochka7, 30 may. 19
Perfil de Lisochka7
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Продолжаем развратничать🤭😋 Окунь морской в духовке с лимончиком и... пивасик! Правда, безалкогольный☝️
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2019:
1738 kcal
Grasa: 42,87g | Prot: 118,80g | Carbh: 198,03g.
Desayuno:
Банан, Груша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творог 5%, Цикорий с Молоком.
Almuerzo:
Рулет из лаваша, Сырный Суп.
Cena:
Балтика Пиво 0, Балтика Пиво 0, Морской Окунь.
Pasa Bocas / Otros:
Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом.
más...
74 Seguidores
Apoyo
Comentarios
рецепт скинь плиз
30 may. 19 por el miembro:
veterspb1982
Ага. Рецепт. Как протвинь потом отмыть?
30 may. 19 por el miembro:
oev19822
) горячей водой с использованием моющих средств))
30 may. 19 por el miembro:
veterspb1982
Готовится легко: приправы, перчик, соль и на противень, затем откладывается лимонным дольками и на 20-25 минут при 180 градусах. Очень вкусно! Так же можно делать в фольге на мангале или в мультиварке, выходит всегда супер! С отмыванием противеня проблем нет, заливаем антижиром и через 3 минуты смываем, делов то.
30 may. 19 por el miembro:
Lisochka7
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lisochka7
Ver la Historia Completa