Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 125,52g | Carbh: 189,61g.
Desayuno: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 炒莧菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）. Almuerzo: 炒高麗菜, 芭樂, 牡蠣, 白飯. Cena: 牡蠣, 全聯 去皮雞胸肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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