Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 104,15g | Prot: 118,60g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Лакомка Мороженое, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кальмары в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Чай, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Royal Cake Крекеры с Сыром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianik_nadya
|